রবিবার ২২ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৫ আগস্ট ২০২৪ ১৯ : ২৮Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: হাতে আর মাত্র দু’মাস। ঢাকে কাঠি পড়ল বলে। পুজোর প্ল্যানিং শুরু করে ফেলেছেন নিশ্চয়ই? পছন্দের সেই পোশাকের সঙ্গে ত্বক হতে হবে সোনার মতো জেল্লা, তবেই না পুজোর ছবি হবে পারফেক্ট। তাই তো বছরের এই সময়টাতে পার্লারে যাওয়ার হিড়িক পড়ে যায়। সারা বছর ত্বকের যত্ন না নিলেও পুজো আসতেই অনেকে হাজার খানেক টাকা খসিয়ে ফেসিয়াল, স্কিন ট্রিটমেন্ট করান। তবে এখন থেকে যদি নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে চলেন, তাহলে পুজোর আগে পার্লারের খরচে টান পড়বে না পকেটে।
ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রচুর স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট মুখে মাখার প্রয়োজন নেই। বরং সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে সিটিএম অর্থাৎ ক্লিনজিং, টোনিং, ময়শ্চারাইজিং রুটিন ফলো করুন। যার জন্য প্রথমে ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন, তারপরে টোনার লাগান এবং শেষে ময়শ্চারাইজার মাখুন মুখে। এতেই আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বাড়বে। নানা সমস্যাও থাকবে নিয়ন্ত্রণে।
কোনও বাহারি ফেসপ্যাক নয়, সপ্তাহে একদিন ত্বকের যত্নে একটি নির্দিষ্ট ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। যার জন্য শুধু লাগবে বেসন, দুধের সর আর দুই চামচ গোলাপ জল। সহজলভ্য উপকরণ দিয়ে তৈরি এই মিশ্রণটি ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই ত্বকের জেল্লা অনুভব করতে পারবেন।
শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ত্বক ভালো রাখতে নজর দিতে হবে ডায়েটেও। যার জন্য কয়েক মাস বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেলেই ভাল। এছাড়াও জাঙ্ক ফুড, মিষ্টিজাতীয় খাবারকেও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন। বদলে পর্যাপ্ত পরিমাণে খান সবুজ শাক-সবজি, ফল। দিনে তিন লিটার জলপান করুন। এতেই ভিতর থেকেই ত্বক হয়ে উঠবে তরতাজা।
#Skin Care# Lifestyle#Durga Puja 2024#Skin Care Tips#CTM#Durga Puja Skin Care
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ত্বকের ট্যান তুলতে নিয়মিত ব্লিচ করান? কতটা ক্ষতি হয় জানেন? ঘরোয়া এই প্রাকৃতিক ব্লিচে ত্বকে আসবে গোলাপী আভা...
শীতে ত্বক হবে আরোও মসৃণ, কমলালেবুর খোসার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই রূপের বাহার হবে দ্বিগুণ...
শীতকাল উপভোগ করুন শক্তিশালী ইমিউনিটি নিয়ে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চটজলদি ...
বলিরেখা ও ট্যানের কবলে পড়ে ত্বকের সৌন্দর্য তলানিতে? ঘরোয়া এই ফেস প্যাকেই জ্বলজ্বল করবে মুখ...
সকালে ঘুম ভেঙেই প্রচন্ড গলা ব্যথায় কাহিল? রান্নাঘরের এইসব সস্তার মশলার টোটকায় ম্যাজিকের মতো গায়েব হবে সর্দি কাশিও...
শীতে সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, ঘরোয়া এই আমলা ক্যান্ডির ম্যাজিকে ইমিউনিটি বাড়বে চড়চড়িয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...
শীত পড়তেই উঠছে গোছা গোছা চুল! কেন বলুন তো? এই সহজ কটি টোটকায় মুশকিল আসান ...
ফাটা গোড়ালি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার দিন শেষ, ঘরোয়া এই ক্রিমেই পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম ও সুন্দর...
রোজই বাচ্চার টিফিন ফেরত আসছে? স্কুলে স্বাদে-গুণে ভরপুর এই সব খাবার দিলেই মিটবে বায়না ...
রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...
ঘুরতে যেতে চান, আগামী বছর রয়েছে ৯টি লম্বা উইকেন্ড! দেখে নিন ২০২৫-এর ছুটির ক্যালেন্ডার...
অফিসের শেষে বিয়েবাড়ি? জানুন কীভাবে মাত্র ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া...
শত অনিয়মেও বাড়বে না ওজন! ৩ সহজ নিয়ম মানলেই মোমের মতো গলবে মেদ ...
কমলালেবু কিনতে গিয়ে ঠকছেন? এই কটি টিপস মানলেই সহজে চিনবেন মিষ্টি লেবু...
৩, ৪ নাকি ৫ বার! সুস্থ থাকতে সারাদিনে কতবার খাওয়া উচিত? প্রচলিত ধারণা ছেড়ে জানুন আসল হিসেব...
